sunnuntai 6. maaliskuuta 2011

When the topmiler is geometrically loaded, it's a fat chalet

Lotta Vuorelan koulutuksessa VAUn hallilla (=liukas mattopohja). Tosi mainiot treenit!
Muutamia erikivoja juttuja:
  • muurin palikat ei tippuneet kertaakaan, vaikka se mentiin reilulla sivuetäisyydellä ja toisella kertaa tiukalla täyskäännöksellä
  • ohjasin monta kertaa yhden kohdan niin että sain Kipen menemään aina vahingossa puomille, kontaktit joka kerta ihan hyvät ja nopeat
  • pimeään mutkaputkeen meneminen helppoa kauraa, vaikka itse olin jo edellä liikkeessä
Muita juttuja:
  • välistävedoissa pitäisi vaan luottaa ja liikkua
  • Lotta ystävällisesti vihjasi että mun kädet on aika levottomat. Ehkä lievin mahdollinen ilmaisu mitä niistä voi käyttää!
  • luota Kirvaan, hän on todellakin sen arvoinen
  • putkijarrutuksia pitäisi varmaan treenata, mutta kun K on yleensä aika kiltisti tullut ihan vaan käskemällä
Lopussa kysyin vielä Lotan mielipidettä Kirvan liikkumisesta (=takapään käytöstä) ja hyppäämisestä. Toki tuo pohja ei oikein kunnon kuvaa anna, mutta ei tilanne Lotan mukaan mikään hälyttävä ollut.
Nämä olivat sen verran hyvänmielen treenit että vähän sisuunnuin noiden hyppyasioiden kanssa. Päätin että jos saan tehtyä kaksi hyppytekniikkatreenikertaa viikossa ja niiden lisäksi Patrician antamia jumppia, niin ei tarvitse stressata vaan niillä mennään ja katsotaan mitä tuleman pitää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti